durere artrita, oboseala, mișcare limitată, și puterea redusă la maini, brate, solduri sau pot fi probleme fizice o viata sexuala implinita. Durerea este, probabil, una dintre cele mai mari bariere, deoarece este dificil să se simtă ca și cum face dragoste atunci când sunt în durere. Dar există susceptibile de a fi modalități de a păstra de la distrugerea l viata sexuala. De exemplu, luând analgezic inainte de a face dragoste poate dvs. ajuta la reducerea durerii.
Creativitate în căutarea poziții confortabile în timpul actului sexual poate ajuta, de asemenea reduce sau preveni durerea și /sau a compensa slăbiciune sau de circulație limitată în anumite articulatii. Atunci când există șold, genunchi, sau implicarea spate, pozitiile tradiționale face dragoste poate fi inconfortabil sau imposibil. Pentru a face culcat pe spate mai confortabil, puteți încerca să introducerea perne sub genunchi pentru a calma spate de stres. O poziție situată lateral ar putea fi mult mai confortabil dacă unul dintre voi are probleme la genunchi. Pentru un om cu probleme de șold, cu partenerul tau pe partea de sus poate fi mai confortabil. Ideea este nu-ți fie frică să experimentați cu poziții diferite pentru a găsi unul care este confortabil pentru amandoi.
Pentru a ajuta la menținerea oboseala sau rigiditate la obtinerea în calea activității sexuale plăcută, încercați înainte de planificare pentru sex. Dacă oboseala este un factor, ia în considerare a face sex în dimineața, atunci când sunt mai susceptibile de a fi odihnit. Dacă aveți rigiditate severă dimineață, încercați-amiaza sau seara pentru activitatea sexuala. Având o baie caldă sau un duș poate ajuta, de asemenea, usurinta rigiditate suficient să-l păstrați de la a interfera cu sex plăcută.
Efectele fizice ale artrita pot avea, de asemenea, un impact emoțional asupra relațiilor sexuale. O schimbare în aspectul sau o scădere a nivelului de mobilitate sau de energie pot afecta imaginea de sine și stima de sine. Persoana cu artrita poate simti mai puțin de dorit sau mai fragile. Frica de durere poate provoca anxietate, c
