Acesta poate fi de ajutor, în primul rând pe , pentru a lua o privire la unele dintre fazele care oamenii merg de obicei prin intermediul la fiind diagnosticat cu o boală cronică. Vă puteți recunoaște ca fiind într-una din ele chiar acum
Poate că primul emoția experimentat este șoc -. Starea de unrealness și amorțeală. Un alt prima reacție comună este neincredere, sau negare. Atunci când se confruntă cu o criză, există o tendință naturală de a vrea să spună " Nu " la ceea ce auzi, să cred că medicul trebuie să fie vorba pacientului greșit sau că diagnosticul trebuie să fi greșit. Deși este firesc, această etapă poate fi problematică pentru persoana cu artrita, deoarece în cazul în care durează prea mult, se poate intarzia un tratament adecvat și de auto-ingrijire.
După ce diagnosticul începe să se scufunde în, puteți găsi te furios - furios că ai boala si furios despre ceea ce ar putea însemna, în termeni de stilul de viață și capacitățile. Din păcate, ați putea găsi te aerisire unele dintre care furia față de oameni cărora le pasă de tine și care doresc să ajute. Acest lucru, la rândul său, poate provoca sentimente de vinovatie din partea ta.
Alte sentimente comune includ frica (teama de necunoscut, frica de modul in care boala va limita viata ta, se tem că va deveni dependent de alții) și depresie. Păstrarea linii de comunicare deschise pot ajuta la menținerea frică și depresie la picioare între tine și sprijinul de care ai nevoie.
Deși având sprijinul familiei și prietenilor în timpul acestei perioade de ajustare poate face procesul mai ușor să se ocupe cu, s-ar putea să nu fie întotdeauna în măsură să ajungă ajutor. Într-adevăr, furia, frustrarea, și dezamăgirea poate simti ca urmare a bolii dumneavoastră poate pune distanta intre tine si cele pe care le pasă. Dar va fi în beneficiul dumneavoastră dacă puteți să le lăsați în pe ceea ce simți.
De exemplu, dacă vă simțiți furios și frustrat că nu se poate face la fel de mult ca tine, deoarece folosit pentru a de artrita ta, lasa familia sau prietenii știu că. Uneori, pur și simplu spune cineva despre el și știind
