Pentru unii, exercitarea tradițional nu este suficient pentru a goli capul. Tratamente alternative alergie sunt o opțiune în aceste cazuri. Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre aceste tratamente în afara-the-box.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Beneficiile exercițiu de grup
Nu e nevoie pentru inima ta să pompeze tot de la sine. Exercițiu de grup este o modalitate foarte bună de a întâlni oameni și de ședere motivați. Care sufera de alergii, mai ales cei care reacționează la polen și de mediu poluanti, poate găsi un club de sănătate interioară locul ideal pentru a lucra fara a purta din sinusurilor lor. Oportunitati de companie abundă: Alăturați-vă un club de drumeții sau schi, ia o clasă de aerobic, găsi un echipa de inot pentru adulti, sau de joc dublu de tenis. Dacă aveți fonduri, angaja un antrenor personal. Chiar dacă sunteți de plată pentru această companie, antrenori personali oferi încurajare, tehnici de antrenament, precum și cunoștințe de fitness - plusuri atunci când sunteți incepand întâi un program de fitness sau atunci când ați ajuns la un platou de formare
Dacă. vă decideți să se alăture unui club de sănătate pentru a scăpa de aer liber polenizate și poluate, asigurați-vă că nu sunteți de lucru în altă zonă alergen. Folosiți-vă simțurile pentru a decide: Are vestiar mirosul de mucegai? Face cabine de duș dublu vase ca Petri? Sunt covoare curate și pardoseală fără iepu
