Căutați articol naturale alergie tratamente de stres și alergii
anti-proofing, medicamente alergie, alergie și fotografii sunt toate metode standard de control și reducere alergii. Dar ceea ce se adesea trecute cu vederea atunci când vine vorba de alergii este importanța de a fi punct de vedere fizic și mental se potrivesc. În acest articol, veți învăța câteva dintre modalitățile de mai neașteptate te pot ajuta controla alergii dvs., precum și unele tratamente noi, alternative. Să începem cu o privire la stresul rol poate juca în alergii dumneavoastră.
Mizerie stres numit
Un stil de viață sănătos, care include exercitii fizice regulate si o dieta echilibrata ajuta la reduce stresul, ceea ce nu este un alergen, dar nu slăbi sistemul imunitar, ceea ce face organismul mai vulnerabil la toate tipurile de infectii, inclusiv cele cauzate de alergii (o infectie a sinusurilor, de exemplu). Și mulți oameni au probleme distinge între infecții și alergii.
În, societatea noastră rapid-paced high-tech, cei mai mulți oameni operează pe suprasarcină. Corpurile noastre, pe de altă parte, să reacționeze la această suprasarcină într-un mod low-tech de retragere la bază " lupta sau de zbor " mecanism de răspuns. (Acestea au fost două opțiuni oamenii primitivi au avut atunci când se confruntă cu stresul, care de obicei se manifesta sub forma unui animal de foame.)
Atunci când se confruntă cu o situație stresantă, fie că este vorba o, animal păros mare sau un sef furios (de multe ori unul și același), organismul produce hormoni de stres numit cortizol și epinefrina. Acesti hormoni inunda fluxul sanguin, cu o alertă toate-sisteme. Creste ritmul cardiac, tensiunea arterială crește, plămâni pompa mai greu, glandele sudoripare lasa liber, și de stomac actioneaza sus. Aceste două hormoni, destul de interesant, sunt de fapt de protectie impotriva alergiilor si sunt oferite persoanelor care sunt cu reacții alergice severe.
Dacă nu știi cum să facă față stresului, vei suferi fizic și mental. Emotii nedorite, cum ar fi anxietatea și depresia, și semne sau simptome neplăcute, cum ar fi hipertensiunea arteriala, dureri de cap, dureri de spate, și stomac deranjat, va prelua controlul, orientarea corpului și sistemul imunitar epuizat în apele periculoase.
De- Subliniind viata ta
Din fericire, puteți sta pe curs de învățare pentru a controla reactiile tale la un sef stresant, un eveniment stresa
[1] 