Introducere în modul în care Lucrărilor Cafeina
Este la fel de mult o parte a ritualului de dimineață ca spalatul pe dinti si de a face patul. Acesta oferă energie bea zip lor. Potrivit aderenții săi, puteți să vă păstrați calmul alternativ, ascuți mintea ta sau furniza impuls vital pentru a face prin intermediul unui noapte albă.
Crave sau de a evita aceasta, cafeina este o influență puternică în viețile noastre.
În jurul valorii de 90 la suta din americani consuma cofeina in fiecare zi într-o formă sau alta. Mai mult de jumatate din toti adultii americani consuma mai mult de 300 de miligrame de cofeina in fiecare zi, ceea ce face cel mai popular drog din America de departe. [Sursa: Johns Hopkins]
Dar SUA este departe de conducerea când vine vorba de consumul național de cofeina. Potrivit unui raport 2010 de analisti mărfuri pentru BusinessWeek, națiunile scandinave, cum ar fi Finlanda consuma mai multa cofeina pe cap de locuitor - cea mai mare parte în cafea - decât orice altă țară. Raportul a remarcat alte tendințe surprinzatoare, cum ar fi o mutare în Brazilia pentru a oferi băuturi de cafea, ca parte a prânzuri grad-școală [Sursa: Wallace].
Deși americanii nu sunt mai mari diavoli cafeina pe cap de locuitor din lume, ne-am nu esti exact teetotalers. Cercetare de Food and Drug Administration (FDA) și American Medical Association (AMA) a condus aceste grupuri să ia în considerare 300 de miligrame (aproximativ doua cesti de cafea) limita superioară a unei doze zilnice moderate. Dar aproximativ 20 la suta la 30 la suta din americani consuma mai mult de 600 de miligrame - considerat o doza mare de droguri - într-o zi tipică [sursa: Kovacs]. Dacă ați consuma mai mult de patru cesti de cafea pe zi, esti, probabil, printre care numărul.
Cafeina este o componentă naturală a ciocolată, cafea și ceai, și se adaugă la cola si bauturi energizante. Comunitatea medicală internațională recunoaște retragere cofeina ca un sindrom medical, dar este un ingredient comun în pastile dieta, iar unele over-the-counter antialgice și medicamente, și este de a fi studiate pentru beneficiile sale potențiale în lupta boala Parkinson, Alzheimer și cancer chiar [ ,,,0],Sursa: Johns Hopkins]. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre acest medicament puternic și relația noastră complex cu ea Review Lansarea video ciudat Eaters:. Înalte naturale Ce este cafeina
Cofeina este un stimulent produs chi
[1] 