Memorie preluare
Când doriți să vă amintiți ceva, prelua informațiile. la un nivel inconștient, se aduce în mintea conștientă la vointa. În timp ce majoritatea oamenilor cred că au fie un " rău " sau un " bun " memorie, de fapt, cei mai mulți oameni sunt destul de bun la aminti anumite tipuri de lucruri, și nu atât de bun la amintindu-altele. Dacă aveți probleme amintindu ceva - presupunând că nu aveți o boală fizică - nu este, de obicei, vina întregului sistem de memorie, dar o componentă ineficient de o parte a sistemului de memorie
Să ne uităm. la modul în care vă amintiți unde ați pus ochelari tale. Când te duci la culcare, trebuie să vă înregistrați în cazul în care vă plasați ochelari dumneavoastră: Trebuie să acorde o atenție în timp ce le setați pe masă lângă pat. Trebuie să fie conștienți de cazul în care vă sunt punerea lor, sau nu va fi capabil să-și amintească locația lor în dimineața următoare. Apoi, aceste informații sunt păstrate, gata pentru a fi preluate la o dată ulterioară. Dacă sistemul funcționează corect, atunci când te trezești dimineața vă veți aminti exact unde ai plecat ochelari dvs.
Dacă ați uitat unde sunt, unul dintre mai multe lucruri ar fi putut întâmpla.
Prin urmare, dacă doriți să opriți uita unde ați rămas ochelari tale, va trebui să lucreze pentru a face sigur că toate cele trei etape ale procesului de amintindu funcționează corespunzător.
Dacă ați uitat ceva, aceasta poate fi pentru că nu l-ai codifica foarte eficient, pentru că ai fost distras în timp ce codare ar fi avut loc, sau că aveți probleme o preluarea. Dacă ați " uitat " în cazul în care ați pus ochelari de vedere dumneavoastră, este posibil să nu fi uitat într-adevăr, la toate - în schimb, locul de ochelari de vedere dvs. pot nu au ajuns în memoria ta, în primul rând. De exemplu, probabil ar spune că știi ce un proiect de lege de cinci dolari arata ca, dar cele mai multe ori pe care le-ați văzut o, nu ai codificat într-adevăr aspectul său, astfel încât, dacă ați încercat să-l descrie, tu probabil nu a putut.
Distragerea atenției care apar în timp ce încerca să-și amintească ceva poate obține cu adevărat
