Adevărul este simplu:. Diete Privarea nu funcționează. Popping o bucata de ciocolata neagra ocazional antioxidant bogat s-ar putea menține, de fapt dieta pe drumul cel bun. Tin dieta care neagă continuu se fixa în mod invariabil și exagerati, consumul de cantitati mari de tarif nesanatoase
Crede-ne -. E mai bine să avem un cuplu de bucăți mici de ciocolată pe zi, decât să cadă în jos un întreg de popcorn caramel- și acoperite cu unt.
Apa este una dintre cele mai esențiale ale machiaj noastre fizice, totuși în mod obișnuit se aruncă de pe marginea drumului pentru că suntem prea ocupați pentru a umple sticla nostru în mod repetat, sau ne-am Nu-mi place gustul ei.
Acesta este un greseala mult prea comun, care poate fi fatal pentru succesul din dieta ta de pre-nunta. Oamenii de multe ori greseala deshidratare pentru foame, de încărcare de până la snacks-uri în loc de băut recomandate zilnic opt pahare de apa. Este ușor pentru a optimiza bautura dacă veți găsi apă pentru a fi underwhelming. -Calorii gratuit mix-uri sunt disponibile în aproape fiecare gust, la magazin alimentar local. Puteți, de asemenea, reduce lămâi, lămâi, portocale și castraveți în felii și adăugați-le sticla pentru o explozie suplimentar de aroma.
