Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> gătire >> latin American >>

Coapte Timbales

INGREDIENTS porumb
6 rosii uscate la soare (nu ambalate în ulei) 2 oua 2 albușuri de ou 2 cesti de porumb congelate, decongelate 3/4 cana de lapte degresat evaporat 1 linguriță sare 1 lingurita mustar uscat 1 lingurita sos de ardei iute PREPARARE:
  • Incalziti cuptorul la 350 ° &F. Spray 6 (6 oz) Ramekins sau vase mici termorezistent cu spray de gatit.
    Reconstitui rosii uscate la soare, loc intr-un bol mic si se acopera cu apa calda. Să stea 15 minute. Scurgeti si se toaca marunt.
    Bat ouale si albusul de ou intr-un bol mediu cu telul sârmă până spumos. Ori în roșii, porumb, lapte, sare, muștar și sos de ardei iute, până la omogenizare. Completați Ramekins trei sferturi pline cu amestec
    Loc Ramekins în tigaie mare de prăjire.; se toarnă apă fierbinte în jurul valorii de Ramekins la adâncime de aproximativ 1/2 inch. Coaceți 35 minute sau până când se rumeneste usor stabilite și. Invertit Ramekins pe servire placă pentru a elibera timbales. Serviti imediat Site-ul Aceasta reteta apare în:. Latină Informații nutriționale american: Portie: 1 Timbale de sodiu 449 mg de proteine ​​9 g de fibre 2 g glucide 22 g Colesterol 72 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 2 g calorii din grasimi 13% Calorii 128 ALIMENTAR DE SCHIMB: Carne 1/2 legume 1 Amidon 1