2 cesti tocat cartofi roșcat 1 ceasca tocat cartofi dulci 1 ceasca tocat mere 3/4 ceasca-colesterol substitut ou 1/3 ceasca toate-scop făină 1 linguriță zahăr 1/4 linguriță praf de copt 1 /4 linguriță de sare 1/8 linguriță nucșoară spray de gatit 1 ceasca sos de mere neîndulcit scortisoara PREPARARE:
INGREDIENTS cartofi
2 cesti tocat cartofi roșcat 1 ceasca tocat cartofi dulci 1 ceasca tocat mere 3/4 ceasca-colesterol substitut ou 1/3 ceasca toate-scop făină 1 linguriță zahăr 1/4 linguriță praf de copt 1 /4 linguriță de sare 1/8 linguriță nucșoară spray de gatit 1 ceasca sos de mere neîndulcit scortisoara PREPARARE:
Combină cartofi și mere intr-un bol mediu. Combina substitut ou, făină, zahăr, praf de copt, sare și nucșoară în castron mic; adauga la amestecul de cartofi Review Spray tigaie mare cu spray de gatit.; căldură la foc mediu-scăzut până la cald. Turnati 1 rotunjite amestec de cartofi lingură în tigaie pentru a forma clătite despre 1/4 inch grosime și 3 cm in diametru. * Gatiti 3 minute sau până când se rumeneste. Rândul său, latke si gatiti doua latură 3 minute sau până când se rumeneste. Repetați cu restul de aluat. Păstrați fulgi fierte cald în preîncălzit la 250 ° și,. F cuptor * trei până la patru fulgi pot fi preparate la un moment dat Site-ul de top fiecare latke cu 1 lingura sos de mere.. Garnitură, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale evreu: Portie: 2 fulgi cu 2 linguri sos de mere fibre 2 g glucide 23 g grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g Calorii din grasimi de 2% Calorii 107 Proteine 4 g de sodiu 119 mg EXCHANGE dietetice: Fructe 1/2 amidon 1
2 cesti tocat cartofi roșcat 1 ceasca tocat cartofi dulci 1 ceasca tocat mere 3/4 ceasca-colesterol substitut ou 1/3 ceasca toate-scop făină 1 linguriță zahăr 1/4 linguriță praf de copt 1 /4 linguriță de sare 1/8 linguriță nucșoară spray de gatit 1 ceasca sos de mere neîndulcit scortisoara PREPARARE: