Rolls legume asiatice cu Soy

INGREDIENTS
1/4 cana sos de soia a redus-sodiu 2 linguri suc de lămâie 1 linguriță miere 1 catel de usturoi, zdrobit 1/2 lingurita de ghimbir proaspat tocat marunt 1/4 lingurita ulei de susan închis 1/8 la 1 /4 lingurita fulgi de ardei roșu 1/2 cana rasă castravete 1/3 ceasca morcov ras 1/4 cană ardei gras feliat galben, (1 inch) felii subțiri 2 linguri de ceapă verde 18 frunze mici frunze de salata sau Bibb salata frunze de partea interioară a capului seminte de susan (optional) Mod de preparare:.

Combine sos de soia, suc de lămâie, miere, usturoi, ghimbir, ulei si piper fulgi în castron mic Review combine castravete, morcov, ardei gras si ceapa verde intr-un bol mediu .
Adauga 1 lingura sos de soia amestec de amestec de legume; se amestecă până amestecate. Plasați amestec de legume aproximativ 1 lingura la fiecare frunză de salată. Rulati frunze; top cu seminte de susan la momentul de a servi, dacă se dorește. Serviti cu restul de sos Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Asia NUTRITIONAL: Portie: 3 role cu 1 lingura sos de scufundare fibra 1 g glucide 5 g grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g Calorii din grasimi 11 % Calorii 25 Proteine ​​1 g de sodiu 343 mg EXCHANGE dietetice: Free