Fun Fructe Kabobs

INGREDIENTS
4 căpșuni mici ( sau 2 capsuni mari tăiate în jumătate lungime ), cu frunze verzi scoase felii de banane ( 4 1/4 din banana mica ) 4 struguri verzi 4 ( 2-1 /4 - inch) covrig bastoane PREPARAREA :

Împingeți ușor 1 căpșuni , 1 banana felie și 1 de struguri pe fiecare băț covrig . Twist covrig ca te împinge de fructe pe o pentru a menține covrigul de la rupere
Mananca imediat pentru a menține covrigei crocante Site-ul Aceasta reteta apare în : . . Gustări Informații nutriționale : Portie : 4 kabobs de sodiu 35 mg proteine ​​1 g de fibre 2 g glucide 12 g Calorii 49 EXCHANGE dietetice: fructe 1