Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> deserturi >> introducere desert >>

PB Berry Bars

PB Berry Baruri RANDAMENT face 16 portii
INGREDIENTE
fulgi de ovăz unflavored 2 cani instant (aproximativ 5 pachete) 1/2 cana de conținut redus de grăsime cu unt de arahide 1/2 cana demidulci chips-uri mini ciocolata fara zahar, divizat 1 /4 cană de zahăr brun ambalat 1/4 cana de ulei de canola, divizat 1 lingurita scortisoara macinata 3/4 cană de căpșuni tocate marunt PREPARARE:
  • Locul de 12-inch tigaie la foc mare mediu până la cald. Adauga faina de ovaz; gateste și se amestecă 6 minute sau până când ușor maro și aromat. Eliminați din tigaie si se pune deoparte.
    Amestecă untul de arahide, 5 linguri fulgi de ciocolata, ulei 2-1 /2 linguri, zahar si scortisoara in tigaie. Căldură și se amestecă până la omogenizare și bine topit. Eliminați de la căldură; adauga ovăz și se amestecă până la omogenizare. Turnati în 9X9X2-inch tava de copt și folosind spatula de cauciuc, apăsați ferm în jos pentru a face crusta. Așezați în congelator 15 minute să se răcească repede. Se presara capsunile în mod egal pe toate tarile Locul cratiță mică la foc mic și se adaugă restul de chips-uri de ciocolata si ulei.; gateste și se amestecă până complet topit. Burniță topit ciocolata de peste căpșuni. Acoperiti cu folie de aluminiu si se congela cel puțin 2 ore.
    Pentru a servi, se lasa sa stea 10 minute la temperatura camerei înainte de a tăia în pătrate. Magazin de piese rămase în congelator Site-ul apare in Aceasta reteta:. Cookie Baruri Informații nutriționale: Portie: pătrat 2-1 /4x2-1 /4-inch servește de sodiu 41 mg de proteine ​​4 g de fibre 2 g glucide 15 g grăsimi saturate 2 g total grăsimi 9 g calorii din grasimi 53% Calorii 158 SCHIMB dietetice: Fat 2 Amidon 1