1/4 ceasca margarina sau unt, dedurizată 1/4 ceasca de fructe pe bază de unt si ulei de înlocuire 2 uncii fără grăsimi crema de branza 1 cana de zahar 1/2 cana-colesterol substitut de ou 1 lingurita vanilie 1 cană all- făină scop 1/2 ceasca de cacao neîndulcit praf 1/2 linguriță sare 1/2 linguriță praf de copt 1/3 ceasca conținut redus de grăsime fulgi de ciocolata demidulce de pregătire:
bate margarina, unt și de înlocuire crema de branza intr-un bol mediu cu mixer electric la viteza mare pana se omogenizeaza. Adauga zahăr, înlocuitor de ou și vanilie; bate pana se omogenizeaza. Review combine făină, cacao, sare și praf de copt intr-un bol mic. Adauga la amestecul de ou; se amestecă doar până la făină este combinat. Se toarnă în tigaie pregătit.
Coaceți 15 la 20 de minute sau până când scobitoare introdusa in centrul iese curat. Se presara cu fulgi de ciocolata; se răcească complet în tigaie. Se taie în 20 negrese Site-ul Aceasta reteta apare în:. Brownies Informații nutriționale: Portie: 1 Brownie Fibra <1 g glucide 21 g de colesterol <1 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 3 g Calorii din grăsimi 24% calorii 117 Proteine 2 g de sodiu 128 mg EXCHANGE dietetice: amidon de 1-1 /2 Fat 1/2