INGREDIENTE
3/4 cană germeni de grâu, împărțit 3/4 cana faina 1/2 cana faina integrala 1/4 ceasca ambalate lumina zahăr brun 1 lingurita bicarbonat de soda 1/2 lingurita praf de copt 1/4 lingurita sare 1/2 cana de stafide 1 ceasca lapte bătut * 4 linguri de margarina sau unt, topit 1 ou lapte proaspăt * puteți înlocui acrit. Pentru lapte acru, loc 1 lingura suc de lamaie, plus lapte suficient pentru a egala 1 cană în măsură 2-cupă. Se amestecă; se lasa sa stea 5 minute înainte de a utiliza. PREPARARE:
Combină germeni de grâu rămase, făină, faina de grau integrala, zahăr, bicarbonat de sodiu, praful de copt si sarea intr-un bol mare toate-scop. Adaugă stafide; se amestecă până când acoperite. Bate Zară, margarina si ou intr-un bol mic până amestecate. Se amestecă în amestecul de făină. Se toarnă în tigaie pregătit; se presara cu rezervate germeni de grâu 2 linguri.
Coaceți 40 la 50 de minute sau până când scobitoare introdusa in centrul iese curat. Se răcește în tava pe sârmă rack de 10 minute. Scoateți din tigaie și se răcește 30 minute pe raft de sârmă. Se serveste cald sau rece, Site-ul Aceasta reteta apare în:. Pâine rapidă Informații nutriționale: Portie: 1 felie (1/12 din pâine) Proteine 5 g de fibre 2 g glucide 24 g de colesterol 19 mg total de grăsimi 5 g Calorii 155 de sodiu 238 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 Amidon 1-1 /2