INGREDIENTE
1 cană făină integrală de grâu 3/4 ceasca toate-scop făină 1/2 cană plină de culoare închisă zahăr brun 2 lingurite praf de copt 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu 1 /4 linguriță de sare 1 cană lapte bătut, divizat 3/4 ceasca de afine congelate 1 mic banane coapte, piure 1/4 lingurita vanilie 1/3 ceasca sos de mere neindulcit 2 linguri de stafide 1/2 lingurita de scortisoara la sol de pregătire:
Combină făină, zahăr, praf de copt, bicarbonat de sodiu și sare intr-un bol mediu. Așezați ingredientele uscate 2/3 ceașcă în fiecare din 3 boluri mici.
Primul castron de amestec de faina, se adauga 1/3 ceasca lapte bătut și afine. Se amestecă doar până amestecate; lingura în 12 cupe brioșă preparate. A doua castron, se adauga 1/3 ceasca lapte bătut, banane si vanilie. Se amestecă doar până amestecate; lingura în 12 cesti brioșă mai pregătit. Pentru a treia castron, se adauga restul de 1/3 ceașcă zara, mere, stafide si scortisoara. Se amestecă doar până amestecate; Turnati în restul de 12 cupe brioșă preparate.
Coaceți 18 minute sau până când se rumeneste usor si scobitoare introdusa în centre iese curat. Eliminați din tigaie. Rece 10 minute pe rafturi de sârmă. Serviti cald sau rece complet Site-ul Aceasta reteta apare în:. Muffins Informații nutriționale: Portie: 3 mini-brioșe, 1 din fiecare sodiu 178 mg de proteine 3 g de fibre 2 g glucide 29 g Colesterol 1 mg grăsimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 4% Calorii 130 Schimbul de dietă: fructe 1 Amidon 1