Sărbătoriți prospețimea primăverii anului cu acest cremos, neted dip de fructe. Plin cu greata dulce de căpșuni doar alese, acest dip este sigur de a fi un deținător.
INGREDIENTE
8 uncii căpșuni congelate neîndulcit proaspete sau decongelate 4 uncii de brânză fără grăsimi crema, dedurizată 1/4 ceasca grad scăzut grăsime smântână 1 lingura zahar Orange coaja (optional) fructe proaspete, cum ar fi mere, căpșuni, ananas și portocale PREPARARE:
bate crema de branza intr-un bol mic pana se omogenizeaza. Se amestecă în smântână, capsuni pur si eacute; e și zahăr; acoperi. Bagati la frigider până gata de a servi.
Spoon baie în mici castron de servire. Se decoreaza cu coaja de portocala. Serviti cu fructe proaspete asortate. Sfat Site-ul lui Cook Pentru o răspândire de fructe super-rapid pentru briose engleză mini prajite sau covrigi, bate 1 pachet (8 uncii) înmuiat cremă de brânză degresat în castron mic până pufos. Se amestecă în 3-4 linguri de capsuni tartinabilă fructe. Se condimentează după gust cu 1 până la 2 lingurite de zahar, dacă se dorește. Face 6 portii. Aceasta reteta apare în: Dips &Spread Informații nutriționale: Portie: 1/4 ceasca dip (fără dippers fructe, cuburi de tort și garnitură) de sodiu 120 mg de proteine de 3 g de fibre 1 g glucide g Colesterol 6 7 mg Grăsime saturate <1 g total Fat 1 g Calorii din grăsimi 16% Calorii 47 EXCHANGE dietetice: Carne 1/2 1/2 de fructe