comunicare deschisă cu copiii dumneavoastră despre fumat va face mai ușor să vorbească, și să continue vorbind, despre acest subiect.
Dă-le atenție deplină, fără distragerile de televiziune sau telefonul mobil. Păstrați lumina conversație și rezista cursuri.
Pune-le la usurinta. Unii copii sunt mult mai confortabil în cazul în care nu sunteți Cautati drept în ochi. În cazul în care faci ceva ce nu are nevoie de atenția lor completă, să continue în timp ce vorbiți.
Utilizați evenimente de zi cu zi să abordeze subiectul. Dacă vedeți copii pe strada fumat, vorbesc despre ce ar putea fi fumat departe de casă și de ce s-ar putea au început. În cazul în care copiii dvs. sunt de gând să o petrecere sau un eveniment în cazul în care ar putea fi acceptată de fumat, să discute sentimentele lor despre asta. Intrebati-i ce cred despre un unchi sau văr care fumeaza.
Aflați ce copiii știu deja și arată că valoarea opiniile și ideile lor. Nu judeca. Discutați într-un mod care nu le face se tem de pedeapsa.
Fii clar, direct și sincer cu copiii tăi. Stiu faptele tale, astfel încât să sunteți pregătit pentru a răspunde la orice întrebări pe care le au. Și dacă nu știți răspunsul, să arate împreună
4:. Luați în considerare un alt punct de vedere
Înțelegerea de ce copiii dumneavoastră ar putea fi trase la fumat va ajuta să combată atractia. Ei ar putea dori să se uite cool, acționează în vârstă, pierde în greutate, par greu sau se simt independent. Copii s-ar putea apuca de fumat, deoarece se pare interesant, ei doresc pentru a satisface curiozitatea lor sau sunt doar plictisit. Afla ce face apel la copiii tăi despre fumat și vorbesc cu ei folosind limbajul și experiențe care sunt relevante pentru ei.
Dacă copiii vor să fie parte a grupului, să le încurajeze să se implice în activități nefumatoare, cum ar ca sport sau cântând în cor. Fumat direct afecteaza performantele atletice un copil prin împiedicarea capacitatea lui sau ei de a respira bine și reducerea cantității de oxigen disponibil pentru muschii lor. Respirație corectă este de asemenea o cerință importantă pentru canto. În cazul în care copiii dumneavoastră se bucură de sport sau cor, ei, probabil, nu se vor bucura de fumat.
Dacă aspectul este problema lor, spune-le că efectele fumatului asupra pielii lor, dintii si parul va face sa arate mai rău, nu mai bine . Alăturați-vă-le în un program de exercitii si sa
