10 moduri de a vorbi cu copiii despre fumat
Riscurile pentru sănătate de tutun de fumat sunt bine cunoscute, inclusiv legătura sa de a cancer, boli cronice si de moartea prematura. Dar în fiecare zi, aproximativ 4.000 de tineri să încerce țigări, și o suplimentare de 1.000 de copii sub 18 ani devin fumatori regulate [Sursa: Riordan].
Nouazeci la suta din fumatori adulti început înainte de vârsta de 18 ani, cu vârsta maximă de utilizatorii prima dată fiind între 11 și 13 de ani [sursa: Riordan]. Aceste statistici nu sunt surprinzatoare, cu fumatul adesea glamorized in filme, televiziune și pop cultură.
Deci, ce faci pentru a păstra copilul dumneavoastră de la preluarea obicei? În primul rând, este reconfortant să știi că dacă o persoană nu a inceput fumat de varsta de 19 ani, este putin probabil ca el sau ea va vreodată. Este, de asemenea, bine de știut că, deși societatea, evenimente și impactul mass-media pentru copii, părinți rămâne cea mai mare influență în viața lor.
Aducerea la tema fumatului ar putea fi greu, dar este important să vorbesc despre asta, pentru că puteți face o diferență. Citiți mai departe pentru câteva sfaturi despre cum să meargă despre asta
10:. Start Young
Discutați cu copiii precoce si de multe ori cu privire la fumat. Copii ca tineri ca 5 poate înțelege că fumatul este rau pentru ei. Conversații multiple din copilarie, prin liceu va consolida atitudinile negative despre tutun [sursa: Parteneriat pentru o Maine tutun-Free
Veți dori mesajul dvs. la vârsta corespunzătoare.. Adăugați mai multe statistici și informații de sănătate, copiii cresc, și gabaritul înțelegerea lor pentru a se asigura mesajul dvs. devine peste.
Atunci când copiii sunt tineri, de exemplu, începe prin compararea fumat la poluarea ei vedea venind de evacuare auto. Echivala de evacuare poluarea aerului la fumul de tigara poluante corpul lor.
dvs. în vârstă de 9 ani sau în vârstă de 10 de ani, ar putea fi interesat de chimie. Spune-i fiul sau fiica despre gudron, cu atât cauzatoare de cancer elementul principal in tigari. Explicați că nicotina ingusteaza vasele de sange, cauzand inima sa pompeze mai tare. Discuta despre modul in monoxid de carbon, un produs de deseuri de fumat, inlocuieste oxigenul în celulele roșii din sânge [sursa: Schwebel].
Când copiii transforma 11 sau 12, compara fiorul de fumat la excitare de echitatie
[1] 