Dar dacă găsești străini se uită la tine îngrijorat și cere, dacă poate că ar trebui să încetinească și relaxa, ar putea fi un semn că nivelul de activitate este de peste-the top nebun.
treburile nu este de obicei ceva ce ar trebui să fie pline de evident, deci, dacă este ostentativ evident pentru oamenii aleatoare în mod regulat, atunci acesta ar putea inseamna ca trebuie sa-l ia ușor.
1. Stresul începe să faci sanatatea dumneavoastra sufera
de stres de la un program de supraîncărcat ar putea face să vă doriți să țipe, uneori, dar te afecteaza in mulțime de moduri dincolo de tine într-un ceainic transforma uman. De exemplu, stresul poate duce la dureri de cap, dureri de spate, dureri în piept, reclamații de stomac, probleme de somn, palpitatii, cresterea in greutate si pierderea parului. Plus, în afară de iritabilitate și furie, dacă sunteți stresat, esti mult mai probabil să se simtă anxietate, depresie, îngrijorat și neliniștit. S-ar putea pierde concentrarea și să devină uituc -. Care, desigur, nu ajuta atunci când sunteți încercarea de a găsi lucruri de pe lista pentru a-do
Deci, dacă suficient de aceste simptome suna familiar, ar trebui să facă o efort pentru a reveni la sarcina regulat ați reușit ca un campion și se bucură de un pic de relaxare pe baza obișnuit.
