Câte ore de TV sunt prea mult pentru un adolescent?
Potrivit unui raport de Kaiser Family Foundation, mai mult de 70 la suta din copii între 8 și 18 ani au un televizor in dormitorul lor, ceea ce duce la o medie de 1,5 mai multe ore pe zi de vizionarea TV. Prea multe ore de uitam la TV sunt în detrimentul relațiilor de familie, sport, lectură, prieteni, temele, treburile și alte activități productive. Și aceste ore suplimentare au fost legate de o crestere a ADHD, obezitate și un comportament violent. În plus, adolescentii care vizualizează programe cu conținut sexual sunt de doua ori mai multe sanse de a iniția activitatea sexuală înainte de alți adolescenți de aceeași vârstă.
In timp ce expertii recomanda limitarea vizionarea TV la una sau două ore pe zi, multi tineri ceas la puțin trei ore pe zi. Un studiu interesant a aratat ca observatorii TV grele (patru sau mai multe ore pe zi) vizualizat lumii conform cum a fost prezentat la TV, în timp ce observatorii lumina (două ore sau mai putine pe zi) au fost încă posibilitatea de a vedea lumea în conformitate cu realitatea. În cazul în care clasele Teen dvs. alunecare, el sau ea pune pe greutate in plus, sau observați că televizorul pare a fi pe un număr excesiv de ore (51 la sută din gospodăriile din SUA raporteaza ca set lor de televiziune este pe " cele mai multe ori " ), s-ar putea lua în considerare instituirea limite.
Cateva sfaturi pentru a limita vizionarea TV sunt pentru a menține TV din camera adolescent dvs., pentru a opri televizorul în timpul mesei, pentru a stabili un exemplu bun de care nu te Parcare în fața a televizorului pentru ore si de a oferi alternative de divertisment forme. În plus, ar trebui să monitorizeze cu siguranta arată că copiii dumneavoastră si adolescenti vizualiza, și să elimine pe cei care glamorize violența, portretiza femeile /în vârstă /minorităților tipic, să încurajeze asumarea de riscuri de comportament sau romantez o cultură care nu sunteți de acord cu. Deși Statele Unite a fost numit un " națiune de dependenti de TV, " tu si familia ta poate alege să rămână dependenta gratuit Review Lansarea Video CSS:. Un studiu al creierului Teenage