Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> preventive care >>

Top 10 Beach Hazards

pii, persoanele în vârstă, și cei care sunt bolnavi sau excesul de greutate, este deosebit de important pentru a vă răcori și pentru că acești oameni au tendința de a fi cele mai afectate de căldură a stins setea-.

Dacă sunteți pe un regim alimentar-fluid restricționată sau au nici o condiție medicală, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi mai bune de ședere rece pentru protejarea sănătății atunci când temperaturile avânta
1:.! Nu fi un cancer de piele statistică

prestate " lampa glorioasă a Heav'n " în Eneida lui Virgil - si timp de decenii idolatrizat de sunbathers care doresc să dea pielea lor un fard de obraz de aur - soarele in aceste zile este luat in seama într-o lumină diferită:. razele care Tan pot livra, de asemenea, un cancer potential mortale pentru cel care sori

Luați în considerare această estimare:. cât mai multe de jumatate din toti americanii care locuiesc la varsta de 65 ani va avea cel puțin un meci cu cancer de piele, asigurarea rangul boala ca cea mai comuna forma de cancer in Statele Unite

Dar nu dispera. Prins mai devreme si tratate prompt, cancer de piele este de aproape 100 la suta curabile

vești mai bine:.. Luarea de măsuri simple, precum purtarea de protecție solară chiar poate ajuta la prevenirea cancerului de piele, in primul rand

Acestea soare pași de siguranță sunt doar uncie de prevenire pentru a ajuta suficient pentru a opri potential grave boli: Site-ul

  • Încercați să evitați soarele între orele 11 am și 15
  • În timp ce se bucură de mare în aer liber, rămâne în umbra sau poarte haine de protecție, cum ar fi o pălărie cu boruri largi, mâneci lungi, și ochelari de soare cu lentile de protecție UV.
  • confuz cu privire la alegerea unui protecție solară? Uita-te pentru unul care spune că protejează împotriva UVA și UVB atât soarelui si are un SPF (factor de protecție solară) de 15 sau mai mare.
  • Aplicați de protecție solară de 30 de minute înainte de a ieși și reaplica o dată la două ore, chiar mai des dacă sunteți de înot sau transpirație. Site-ul

    Si nu neglija să poarte protecție solară în zilele înnorate, spune Brett Coldiron, MD, un dermatolog Cincinnati și fondator al acelui oraș de piele Cancer Center. Faptul că e înnorat sau frig nu înseamnă că este orice radiatii UV mai puțin.

    În timp ce majoritatea de cancer de piele apar după 50 de ani, oamenii ar trebui să fie protejate de radiații solare, înc