34 Remedii naturiste pentru iritabil Syndrome

toare ca fructe citrice arata, ele sunt un nu-nu pentru thosewho suferi efectele dureroase ale sindromului de intestin iritabil.

Citrice. Dintre toate tipurile de fructe, soiuri de citrice, cum ar fi portocale și mandarine, par a fi cele mai frecvente infractori.

producătorii de gaze. Ultimul lucru pe care un suferind IBS are nevoie de mai mult gaz. Printre infractorilor: ceapa, fasole, broccoli, varza de Bruxelles, varza, ardei roșu și verde, și băuturi carbogazoase. Multe dintre aceste infractori sunt bogate in substante nutritive, cu toate acestea, așa experimentul cu sume mai mici sau diferite metode de gătit sau încercați aditivul-busting gaz Beano înainte de a scoate aceste alimente din dieta ta.

alimente picante. Renunțe condimente in feluri de mancare si a vedea daca, care face o diferență.

produse de grâu. Cei care constată că produsele alimentare care conțin grâu sunt o problemă ar trebui să consulte medicul lor de cu privire la modul de a menține sau crește aportul lor de fibre, fără a utiliza grau.

Sugar. Unii pacienti IBS au ceea ce este cunoscut sub numele de intoleranță la fructoză și au dificultăți în digestia fructoză (zahăr din fructe). Zaharoză, sau zahar de masa, pot declansa, de asemenea, simptomele lor.

Chocolate. Acesta conține nu numai cofeina dar cantități mari de zahăr și de grăsimi.

cofeina. S-au găsit în cafea, ceai, ciocolata, cola, și chiar unele medicamente, cofeina poate stimula intestinele și provoca arsuri la stomac și crampe.

alcool. Alcoolul poate provoca diaree.

țigări. Fumatul poate avea un efect asupra motilității, sau mișcarea, a sistemului digestiv.

Fat. Carne grase, unt, uleiuri si sunt mai dificil pentru ca organismul sa digere.

guma fara zahar si bomboane. Mai exact, cele făcute cu sorbitol pot agrava simptomele IBS deoarece indulcitor artificial nu este digerabil Site-ul Pentru mai multe remedii pentru probleme de " acolo ", incercati urmatoarele link-uri:.

Pentru a vedea toate căi de atac noastre de origine, precum și condițiile acestea trata, du-te la pagina noastră principală Remedii naturiste.

Pentru a afla modalități practice pentru a trata diaree, citiți Remedii naturiste pentru diaree.

Home remedii pentru stomac deranjat oferă sfaturi pe ameliorarea stomac acru.

Dacă doriți sfaturi cu privire la tratarea problemelor de control al vezicii urinare

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]