Oțet.. Crampe musculare, în special la nivelul picioarelor, pot afecta persoanele cu diabet zaharat. Pentru scutirea de la durerea, se adaugă 8 uncii oțet de mere la o cadă de baie de apă caldă. Bucurați-vă de cel puțin 15 minute.
Remedii naturiste din sertar
Fork. Acesta este modul în care ar trebui să se aplice salata și sosuri pentru a limita aportul de zahăr, precum și grăsimi și colesterol. În loc de dumping sos sau sos peste tot mâncarea, l-au servit " pe partea " și dip furculita în el, apoi ridica mancarea. Veți obține aroma fără toate Goop suplimentar.
Notebook. Utilizați aceasta pentru a ține evidența lecturi de glucoza, programe de medicatie, si simptome.
Remedii naturiste de la frigider
sparanghel. Aceasta leguma este un diuretic ușoară, care este declarat a fi benefice în controlul diabetului. Mănâncă-l aburit si stropit cu suc de lamaie ulei de masline si.
Lemon. Un substitut gustoase pentru sare. E minunat stors într-o cola dieta, de asemenea. Aceasta taie gustul.
Pătrunjel. Abrupt într-o ceai și băuturi. Acest lucru poate acționa ca un diuretic, precum și de zahăr din sânge mai mici.
Nasturel. Acest lucru este spus pentru a consolida sistemele de apărare naturală de oameni care au diabet. Este, de asemenea, un diuretic ușoară. Se spală frunzele bine, și adăugați-le la o salata. Sau frotiu un pic de brânză topită pe o felie de pâine, apoi acoperiti cu macris pentru un sandwich delicios deschis cu fața.
Remedii naturiste de la strategia dvs. de alimentare
Stiind care alimente pentru a mânca este util, dar știind cât de mult și atunci când să mănânce le este esențială. În urma sunt strategii importante pentru a angaja atunci când se utilizează alimente de acasă căi de atac pentru a combate diabetul zaharat:
Cunoaște carbohidrati tale. Dogma tradițional pentru persoanele cu diabet zaharat a fost aceasta: Evitați carbohidrati simpli, sau zaharuri simple (cum ar fi zaharul de masa), pentru că ei ridica de glucoza din sange rapid, și alegeți carbohidrati complecsi (cum ar fi amidon și fibre se gasesc in cereale, cartofi, fasole, și mazăre), deoarece acestea ridica de zahăr din sânge mai lent. Dar cercetatorii au descoperit ca acest lucru nu este destul de caz. Zaharuri simple și carbohidrații complecși digerabile cunoscut sub numele de amidon ridica nivelul de glucoza din sange la aproximativ aceeasi rata (desi fibre este cla
