Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> bunastare >> medicina naturista >>

8 Remedii naturiste pentru Anxiety

să se îmbunătățească pe parcursul studiului de 28 de zile.

Nici unul dintre pacientii care au primit kava plâns de reacții adverse. Astfel, cercetătorii au concluzionat, extract kava este " potrivit pentru medicul generalist în tratarea stărilor de anxietate, tensiune, și excitedness "

Într-un alt studiu al efectelor kava lui, 101 pacienți care suferă de o varietate de condiții -. - agorafobie, fobia specifica, tulburare de anxietate generalizată, sau tulburare de adaptare - au fost examinate timp de 25 de săptămâni de la diferite clinici de sanatate mintala. Jumatate dintre pacientii au primit un placebo. Cealalta jumatate a luat un extract special cunoscut sub numele de kava WS 1490.

Cercetătorii apoi evaluat nivelul de anxietate a subiecților cu Anxietate Scala Hamilton. Pacientii care au fost luati kava timp de opt săptămâni înscris mult mai bine decat pacientii care au luat placebo. Cercetatorii au raportat ca reacții adverse in timpul studiului au fost rare și distribuite în mod egal între cele două grupuri

Au ajuns la concluzia că kava este o bună alternativă la antidepresivele triciclice și benzodiazepine, din cauza sale ". Dovedit eficacitatea pe termen lung și nici unul dintre problemele de toleranță asociate cu antidepresive triciclice și benzodiazepine "..

Cercetatorii germani, de asemenea, au descoperit că kava produce relaxarea musculara profunda, modulează procesele emoționale, și promovează somn la fel de eficient ca cele mai multe tranchilizante

Multe alte Studiile au confirmat că kava este util pentru tulburări de anxietate ușoare. O revizuire a tuturor cercetare kava a fost publicat în 2005, și a concluzionat kava este sigur si eficient. De fapt, unele studii au aratat kava a fi la fel de eficace ca buspirona și a arătat că se poate scuti agravarea anxietate la persoanele care încearcă să nu mai luați benzodiazepine. Efecte secundare
Kava

Cea mai bună stiri despre kava este că se pare să fie relativ lipsite de efecte secundare, cel puțin în utilizarea pe termen scurt. Spre deosebire de benzodiazepine, kava reduce anxietatea, dar nu afectează de control al motorului, performanta fizica, sau timpul de reacție. Doze moderate de kava au fost chiar prezentate în unele studii clinice pentru a îmbunătăți performanța cognitivă, probabil prin stabilizarea distresului emoțional. Kava nu pare să interacționeze în mod negativ cu alcool, dar pentru mai multă sigur