10 Remedii naturiste pentru alergii
polen de primăvară. Smog de vară a lui. Frunze care se încadrează toamnă lui. Casa de praf de iarna lui. Pentru milioane de americani, fiecare schimbare de anotimp aduce propria marca de declanseaza alergii si iritanti. Pentru persoanele cu febra fanului comună și alergii, acești poluanți pot aduce pe simptome variind de la o picurare continuă postnasal enervant la o scară largă, tuse stranut-râios cu ochi de atac de alergie. Pentru alte sufera de alergii, cum ar fi cele cu astm alergic sau o alergie la intepaturile de albine, atacurile poate fi fatala.
În timp ce alergii viata in pericol sunt o chestiune de îngrijorare, pentru a discuta cu medicul dumneavoastră, există multe simplu acasă căi de atac pentru alergii comune care pot atenua unele dintre sniffling și strănut. În acest articol, vă vom arăta 27 acasă căi de atac sigure si eficiente pentru a calma simptomele alergice folosind metode testate în timp și materiale de zi cu zi. Vezi pagina următoare pentru a începe
1:. Folosiți o soluție salină
Irigarea nas cu soluție salină (apa sarata) poate ajuta la calmarea alergii respiratorii superioare, prin eliminarea iritanti care devin depuse în nas și provoca inflamații . De fapt, soluție salină poate spăla chiar departe o parte din celule inflamatorii in sine.
Puteti cumpara de-a gata soluție salină la farmacie local, sau puteți face propria soluție proaspătă în fiecare zi prin amestecarea o lingurita de sare într-o jumătate de litru de apă caldă, distilată și adăugând un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu. Bend peste o chiuveta si mirosi un pic de soluție într-o nară la un moment dat, permițându-i să se scurgă înapoi pe nas sau gura; face acest lucru o dată sau de două ori pe zi. (Dacă aveți, de asemenea, astm, cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest remediu.)
2: Se spală
Dacă ați petrecut multe ore în aer liber în timpul sezonului de polen, spalati parul pentru a elimina polenul după ce intri. Lipicios chestii galben tinde să colecteze pe păr, făcându-l mult mai probabil să cadă în ochi.
Dacă te trezești în mijlocul nopții cu un tuse, stranut atac alergie, un duș fierbinte poate spăla off orice reziduuri de polen le-ați colectat pe corpul tau pe tot parcursul zilei. (S-ar putea doriți să modificați pernă dumneavoastră, de asemenea.) Poate ajuta, de asemenea deschide sinusurile,
[1] 