Pentru toate tipurile de constipatie, psyllium sunt recomandate semințe. Ele sunt un laxativ vrac, dar eficient blând.
Unii oameni reacții alergice (cutanate si respiratorii), atunci când expuse la semințe de psyllium. Nu utilizați radacina de papadie, dacă aveți calculi biliari de mari dimensiuni. Evitați utilizarea Senna sau la oricare dintre celelalte laxative stimulante mai mult de zece zile consecutive sau pot provoca dependență. Consumul cronic de aceste plante poate duce, de asemenea, în diaree, deshidratare, nivelul de potasiu deprimat, și bătăi neregulate ale inimii. Nu utilizați stimularea laxative dacă sunteți gravidă sau aveți boala Crohn, colita ulceroasa sau boala inflamatorie a intestinului.
Laxativ Jam Rețetă
Aduceti apa la fiert într-o cratiță de dimensiuni medii fierbere. Tăiate sau cotlet datele și prune în bucăți mici. Adauga la apă clocotită, se fierbe până când amestecul și este suficient de gros. Utilizați 1 lingura pe zi. Randament: Aproximativ 20 linguri
Pentru mai multe informații despre subiectele cuprinse în acest articol, incercati urmatoarele linkuri:..
Gayle Povis Alleman, MS, RD dețin grade în ambele alternative si de nutritie convenționale. Ea reușește programe de educație și de nutriție învață nutriție în comunitate. Ea este, de asemenea un scriitor independent și vorbitor în domeniul alimentar, nutriție și sănătate, specializat în nutriție holistică a promova sănătatea optimă.
Despre consultanții
Silena Heron a fost un medic naturist cu o practică de
