Remedii Mai multe plante pentru constipație
Nu toate laxative naturale sunt dure. În urma sunt remedii din plante blând pentru constipație.
radacina de papadie este, probabil, cea mai usoara laxativ în această categorie. Brusture, mâncat ca un legume, ceai, sau tinctura, este, de asemenea un laxativ ușor. Chinezii au prescris de mult pentru constipație. Nalba a fost folosit de secole pentru a trata constipatia. Calitatea sa calmant emolient oferă lubrifiere în colon si calmeaza inflamatia.
prune uscate, sau prune, sunt bine-cunoscute pentru capacitatea lor de a combate constipatia. Plant un copac de prune prune italian, alege fructe coapte, și uscați-le sau le mănânce proaspete. Bogate in fibre si un zahar natural numit sorbitol, prune au capacitatea de a promova mișcările intestinului aproape de fiecare dată. Cercetatorii au dezvoltat un blocaj folosind prunele uscate și datele pentru pacientii spitalizati. A fost atât de mult succes ca multe alte instituții au adoptat rețeta, care este prezentat mai sus. Sucul de cirese negre este de asemenea util în același fel.
Ce tip de laxativ ar trebui să utilizați? În general, există două tipuri de constipatie. Constipație flasc este caracterizată prin activitatea musculară slab în colon. Această condiție este cea care raspunde de obicei la agenti de incarcare si a activitatii fizice a crescut. Anumite plante abdominale masaj, o dieta bogata in fibre, si poate ajuta la acest tip de constipatie. Face o infuzie sau decoct (amintiți-vă, o infuzie este utilizat pentru părțile superioare ale unei plante, în timp ce un decoct este utilizat pentru root) de o parte fiecare din radacina de lemn dulce, frunze de zmeur, și rădăcină de struguri Oregon. Adaugă două părți radacina de papadie.
tensionate, peste-a contractat muschii din colon caracterizează al doilea tip de constipatie. Acest tip
