Cel puțin două studii au evaluat efectele de valeriană în copii. Un studiu mic dintre cei cinci copii cu dificultăți de învățare găsit Valerian redus semnificativ cantitatea de timp necesară pentru a adormi în timp ce prelungirea timp de calitate adormit și să doarmă, comparativ cu placebo. Un studiu mai mare de 918 de copii au găsit Valerian sigură și eficientă, deși este important să rețineți nu a existat nici grup de control în acest studiu.
Valerian a fost chiar prezentate în unele studii pentru a îmbunătăți timpii de reacție. Și, spre deosebire de benzodiazepine, planta poate fi luat cu alcool, fără a provoca depresie sau alte efecte secundare adverse. Chiar și cu utilizarea prelungită a valeriana, au raportat cateva cazuri de simptome, cum ar fi arsurile la stomac, stomac deranjat, diaree, sau reacții alergice. De asemenea, spre deosebire de sedative, Valerian nu afecta capacitatea unei persoane de a folosi utilaje, cum ar fi o mașină.
Valerian a fost chiar demonstrat de a imbunatati calitatea somnului si a reduce anxietatea în oameni care încearcă să dezvata off de benzodiazepine. Placebo a fost mult mai puțin eficace în acest studiu.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății Review Lansarea video Cleveland Clinic 2008:.? Lipsa de somn Cum funcționează Valerian
" Potrivit la cele mai recente informații disponibile, noi pur și simplu nu știu, " concededed pharmacognosist târziu Varro E. Tyler, doctor in filozofie, care a servit ca un profesor emerit la Universitatea Purdue Scoala de Farmacie din Indiana.
Noi stim ca valeriana conține uleiuri volatile, alcaloizi, s
