medicamente alternative pentru disconfort Sarcina
Sarcina aduce cu ea un meniu de disconfort care pot veni și pleca de-a lungul celor nouă luni. Schimbarile hormonale și de presiune din uter extinderea poate avea multe efecte asupra organismului unei femei. Unele dintre cele mai comune sunt de boală disconfort dimineață, retenție de apă, dureri de cap, dureri de spate, oboseala, probleme digestive, și modificări ale dispoziției.
Presopunctura pentru disconfort Sarcina
Presopunctura ofera posibilitatea de a scuti de dimineață boală, dureri și dureri, picioare umflate si glezne, si o serie de alte disconfort sarcinii, fara efecte secundare la mamei sau fătului. Folosind degetele și mâinile pentru a aplica presiune moderată la anumite puncte de pe corp, aceasta terapie reechilibreaza fluxul de energie de viata vitale, sau Qi, în organism.
Fiecare disconfort de sarcină necesită tratament de diferite puncte de presopunctură. Tratamentul poate fi efectuat de mai multe ori pe zi sau săptămână, ca o măsură preventivă. Sau, ca în cazul de greață, se poate face ori de câte ori simptomul greve.
tratament Presopunctura de dimineața de boală a primit control special din partea comunității științifice. De exemplu, un studiu realizat in parte de catre Universitatea din California School of Nursing din San Francisco testat acest tratament pe femeile insarcinate. Jumătate din cele 60 pacienții testați au fost învățați să se aplice presiune pe punctul P6 pe brațul inferior timp de zece minute, de patru ori pe zi. Ceilalți pacienți au fost instruiți să utilizeze un " placebo " punct de acupunctură. Femeile care folosesc P6 experienta semnificativ mai mic decât greață celelalte femei.
Este înțelept să consulte un medic înainte de a efectua presopunctura instruit de auto-tratamente la domiciliu, ca aplicarea unei presiuni într-o anumită puncte pot induce de munca mai devreme.
Yoga pentru Sarcina disconfort
Yoga poate reduce foarte mult sau elimina multe disconfort sarcinii și poate pregăti corpul și mintea pentru naștere. Beneficiile sale se numără: Site-ul