exercitiu de respiratie, care ar putea fi de ajutor in ameliorarea stresului: Site-ul
Stai sau se întindă într-o poziție confortabilă. Purtați haine largi, nelimitativ.
Închideți ochii. Începe respira lent și profund.
Când expirati, imaginați-vă tensiunea efort care curge din corpul vostru.
După cum inhala, Imaginați-vă umple corpul cu aer proaspăt și energie.
Continuarea respirație lentă, profundă pentru atâta timp cât sunt confortabile.
Când sunteți gata, reveniți încet la rata normală și ritmul respirației. Site-ul naturiste pentru hipertensiune arterială Ierburi deține o mare promisiune in prevenirea si tratarea hipertensiunii arteriale si a altor boli de inima, si au putine sau nu are efecte secundare. Ierburi au capacitatea de a dilata vasele pentru a crește circulația, reglementa ritmul cardiac, și să încurajeze urinare (pentru a îndepărta apa), printre alte functii
plante utilizate în mod obișnuit includ:. Site-ul
Cayenne pentru a stimula fluxul de sange si de a reduce nivelul colesterolului din sânge
usturoi să se extindă vaselor de sânge, niveluri mai scăzute de colesterol din sânge, și reduce coagularea sângelui
ginkgo pentru a creste fluxul de sange si dilata vasele sanguine
boabe de paducel, de asemenea, pentru a extinde vasele de sange
alte terapii hipertensiune arteriala
Acupunctura pentru hipertensiunea - o serie de tratamente, de multe ori pe meridianul inimii, poate scădea tensiunea arterială, cu rezultatele de durată de luni sau ani
Caroserie pentru hipertensiune arterială -.. Masajul este eficace în ameliorarea stresului și a tensiunii
Detoxifierea , Postul, și terapie Colon pentru hipertensiunea - scurt, supravegheate posturi sau diete suc și tratamente de zi cu zi sauna poate fi eficace
Homeopatie pentru hipertensiune arterială -. remedii specifice trebuie să fie adaptate la individ
Osteopatie pentru înaltă presiune sanguina -.. manipulare și alte tratamente pot calma tensiunea musculara si de a imbunatati postura si respiratia
qigong-ul pentru hipertensiune arterială - Aceasta tehnica tradițională chineză, de asemenea, îmbunătățește respirația și postura; . îmbunătățește, de asemenea, circulatia sangelui și reușește mintea Site-ul Pentru mai multe informații asupra tensiunii arteriale si medicina alternativa, a se vedea:
remedii din plante pentru hipePage
[1] [2] [3] [4] 
