plămânii și rinichii sunt, de asemenea, jucători importanți în detoxifiere. Rinichii filtrează în mod continuu sângele, cu o porțiune de ceea ce au filtra devenind urină. Corpul este apă aproape 75 la suta. Hidratarea este important pentru celulele din organism de a comunica, dar, de asemenea pentru a ajuta clar deșeurilor organismul nu mai are nevoie. Rinichii pot deteriora prin tensiune arterială mare cronic, expunerea toxina sau alte probleme. Pentru rinichi, ficat și plămâni, cel mai bine este să se evite expunerea directă la toxine, cum ar fi pesticide, erbicide și detergenți puternici. Produse chimice cu fum puternic nu ar trebui să fie tratate în zone mici, slab ventilate. Toxine puternice pot fi ușor inhalat sau absorbit prin piele. Fumul de țigară este un exemplu de o colecție de multe toxine, care pot cronic povara plamani. De fapt, fumul de tigara paralizează de fapt cilium, sau sistemul de filtrare a plămânilor, scăderea funcției lor de ansamblu.
Gata pentru a șterge aceste toxine? Aflați cum să dezintoxicare organele pe pagina următoare.
Detoxing organele
Există mai multe modalități simple de a ajuta la detoxifiere organele. Soare adecvate contribuie la creșterea nivelurilor de vitamina D, care acceptă mai multe organe. Regulat consumatoare de usturoi și coriandru pot fi, de asemenea, util pentru detoxifiere [Sursa: Omura, Lee, Cha]. Aceste substante nutritive sunt simple, ieftine și pot fi consumate într-o varietate de mâncăruri gustoase. Învățături antice din India sugereaza adaugarea de felii de lamaie pentru a apei calde sau ceai dimineața la dezintoxicare. S-ar putea fi puțin știință în spatele acestui concept, dar este sigur și ieftin, iar multi pacienti raport un sentiment de îmbunătățire. Eliminarea de zahăr și junk food ajuta dezintoxicare corpul prin faptul că nu înfundarea biochimie normală cu gunoi. Cele mai multe alimente preambalate sunt produse alimentare cum ar fi faptul că sunt eliminate orice substante nutritive. Ei au adăugat conservanți, care sunt greu de pe intestine și face de lucru suplimentar pentru ficat.
Exercitiul este o modalitate foarte bună de a ajuta detoxifiere a corpului. Când trupurile noastre muta, sistemul limfatic (parte a sistemului imunitar, sistem de filtrare parte) este stimulat în fluxul de sânge. Prin exercitarea regulat, sistemul limfatic este de pompare în mod constant de fluid prin canalele sale, oferind o fi
