Înainte de a încerca un substitut de sare, discutați cu medicul dumneavoastră. Multe dintre ele contin clorura de potasiu, și s-ar putea ajunge având în prea mult potasiu, care poate fi dăunătoare, în special în combinație cu anumite medicamente.
În secțiunea următoare vom trece în revistă alte alimente care pot ajuta la scăderea sau prevenirea hipertensiunii arteriale.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Alte modalități naturale pentru a reduce Blood
presiune
Pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale, se poate face mai multe lucruri decât doar să urmezi abordarea dietetice la Stop orientări Hipertensiune arterială și reduce sare din dieta ta. Aici sunt mai multe câteva sfaturi atunci când vine vorba de fotografiere pentru un număr redus tensiunea arterială
Rack-te de potasiu:. Unele persoane care au hipertensiune arteriala iau diuretice tiazidice care cauzeaza o pierdere de potasiu, astfel încât acestea sunt spus să mănânce o banana in fiecare zi să-l înlocuiască. Dar cercetatorii cred ca acum suplimentar de potasiu poate fi o idee bună pentru toată lumea. Nu numai că ne-am mânca prea mult sodiu, vom lua în prea puțin potasiu. Este echilibrul dintre sodiu și potasiu, care este considerat a fi important pentru a tensiunii arteriale.
Nu a alerga afară de a cumpăra suplimente de potasiu, cu toate acestea. Asta ar putea fi periculos. Atât de potasiu prea mult și prea puțin se poate declansa un atac de cord. Stick la alimente bogate in potasiu a fi în siguranță; alimente bogate in potasiu sunt bananele, portocalele, cartofi, rosii, si lapte
A avertisment:. Dacă ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială și utilizați un diuretic care economisesc potas
