Avantajul de a lua luminita de seara ulei este creșterea nivelului de GLA din corpul dumneavoastră, care ar putea fi redus, dacă nu mănânci suficient de grăsimi dreapta, bea prea mult alcool, au functiei tiroidiene scazut, sau sunt în curs de radioterapie [sursa: Brown].
Dar dacă va face cosuri sau bufeurile dispar rămâne nedovedită. De fapt, studiile științifice pentru a sprijini revendicările care ulei de luminita de seara ajută vindeca oricare dintre aceste condiții nu sunt concludente. . Cele mai multe au fost prea mici sau prost concepute pentru a produce rezultate fiabile, cu o singură excepție: eczeme
Într-un raport de la Clinica Mayo, cercetatorii au dat ulei de luminita de seara o " B " pe o scară de clasificare de la A la F pe cantitatea de dovezi care sprijină pretențiile amelioreaza mâncărime, inflamație și la exfoliere la pacientii cu eczema. [sursa: Clinica Mayo]
Pentru cele mai multe dintre celelalte condiții - inclusiv multiple scleroza, diabet, dureri de piept, artrita, hipertensiune arteriala si osteoporoza - cercetatorii Mayo a dat ulei de luminita de seara A " C, " sau " dovezi neclare " că are vreun impact. Pentru tratamentul de PMS si menopauza, ulei de luminita are o " D " pentru lipsa de dovezi de eficacitate sale [sursa: Clinica Mayo].
Dar pentru același ulei de luminita de seara motiv nu vă pot ajuta, probabil nu va-ți fac rău, fie. Citește mai departe pentru a afla de ce
seara ulei de luminita Efecte secundare
In studiile, pacientii care au luat ulei de luminita de seara au raportat efecte secundare, cum ar fi dureri de cap doar minore, greață, stomac deranjat și scaun liber. [Sursa: MedicineNet] .
Pentru ca ulei de luminita de seara poate provoca contractii uterine, aceasta nu este recomandat pentru femeile gravide. Pacienții cu tulburări de sânge sau cei care au luat diluanti de sange, de asemenea, descurajat de utilizarea acestuia. [Sursa: Memorial Sloan-Kettering Cancer Center]
