Căutați articol ar trebui să vă răsfățați dinte dulce copilului tau? Ar trebui să vă Răsfățați-vă dulce Tooth copilului tau?
Copii și dulciuri merg împreună ca unt de arahide si jeleu. Sau unt de arahide și Fluff. Și aceste două acompaniament - jeleu sau puf - pot fi încărcate cu zahăr. Care, desigur, face aceste sandwich-uri considerabil mai apetisant pentru majoritatea copiilor. Deci, este OK pentru a se deda dinte dulce copilului tau? Și cât de mult este prea mult
Răspunsul simplu la prima întrebare este " Da, " cu condiția să nu merg peste bord. Ca orice placere vinovata, cum ar fi de televiziune sau parc de distracții plimbari, tinerii vor înghiți cât mai multe dulciuri ca le da - și atunci, cere mai mult. Nu te poți aștepta ca ei să spună ". Destul " Este important să ne amintim că primul responsabilitatea unui părinte pentru copiii lor este de a fi un tutore și insotitor, nu un prieten sau tovarăș de joacă.
Orientările dietetice ați stabilit pentru copiii dumneavoastră, atât acasă, cât și la distanță, de multe ori a seta ton pentru tot restul vieții lor. Aici este locul unde cea de a doua întrebare vine în joc. Noțiuni de bază un răspuns precis la " Cat de mult este prea mult " . este greu, din cauza gamă largă de tipuri de caroserie, ratele de metabolism și nivelurile de activitate in randul copiilor
Asta a spus, obiceiurile alimentare sunt exact ca: obiceiuri. Și odată ce acestea devin înrădăcinată, obiceiuri dăunătoare sunt dificil de a sparge. Regula de degetul mare ar trebui să fie ". Totul cu moderatie " Când utilizați de zahăr, mai puțin este mai bine. Limita îndulcitori suplimentare, cum ar fi stropindu-l pe cereale pentru micul dejun (care conțin deja mai mult de zahăr majoritatea parintilor dau seama), sau adăugarea prea mult pentru a băuturilor, cum ar fi limonada. Face pătrate Fudge sau inghetata un tratament special, nu un eveniment de zi cu zi.
Una dintre cele mai bune moduri de a se deda dinte dulce copilului tau este de a spori ocazional dieta lor cu dulciuri, care sunt mai bine pentru ei. Optati pentru inlocuitori naturale, care sunt mai sănătoase și, în multe cazuri, la fel de gustoase. Alternative naturale preferate se numără aroma de ape Seltzer (poate cu un nou-stors de lămâie, lime sau portocala), fructe proaspete, iaurt și gustări congelate realizate din suc de fructe reale. Amintește-
[1] 