Este important să se caute de familie, prieteni și chiar vecinii pentru a ajuta cu cauza. Nu numai că va reduce o parte din sarcina pe tine, se va menține, de asemenea comunitate personal destinatarului de îngrijire a actualizat, informat și implicat în acordarea de îngrijire.
Dacă este posibil, programul cel puțin semi-regulat întâlniri între interesat sau părțile implicate. Acestea nu trebuie să fie față-în-față întâlniri. Colecta numere de telefon și adresele de e-mail ale altor persoane care au legături sau relații cu destinatarul de ingrijire. Actualiza aceste persoane pentru a le menține la curent cu modificările, evoluțiile medicale sau personale, și - la fel de important -. A le face cunoscut când ai nevoie de ajutor
Indiferent de ceea ce crezi că pot sau ar trebui fac, adevărul este că nu poate suporta întreaga responsabilitate pentru furnizarea de ingrijiri pentru o handicap iubit-o. Cu cât vă așteptați diferit de tine, cu atât mai ars veti primi
2:. Aflați strategii
În mod surprinzător, nu pare
să existe o corelație între durata de timp de coping îngrijire au fost furnizate și cantitatea de stres resimțit de îngrijitor [sursa: Parks]. Acest lucru pare să indice că strategiile noastre de adaptare personale - modul în care a face cu adversitate - are mai mult de a face cu sentimentul nostru de sarcină a crescut decât majoritatea altor factori
Cu sentimente crescute de izolare, vinovăție sau chiar furie. , abuzul de alcool, medicamente prescrise sau droguri strada poate părea ca o cale de scăpare sau de relief. Desigur, de a lua acest traseu doar adaugă la sarcinile cuiva și incapacitatea de a face față situației de față.
Nu uita cat de important un rol pe care îl joacă pentru destinatar de ingrijire, familia și chiar a comunității. Nu ar fi fost viața pe care prevede scăderea lider în acest moment în viața ta, dar nu există o mare valoare și noblețe în eforturile tale. Nu uitați că nu ești un expert. Ești o persoană în cauză și îngrijirea face t
