Care sunt cele mai bune vitamine pentru sanatatea pielii?

În cele din urmă, vitamina K nu este la fel de utile intern ca vitaminele mai sus, dar atunci când a constatat, în creme, ea poate fi de ajutor in reducerea sub ochi cercuri și echimoze [sursa: Bouchez].

Pentru a afla mai multe despre fiecare dintre aceste vitamine-hrănitoare ale pielii și cum le poti incorpora in dieta ta, a verifica afară de link-urile de pe pagina următoare.