Căutați articol nu zahăr ne face vârstă mai repede? Are zahăr ne face mai rapid vârstă
Cei mai mulți oameni a evita zahăr pentru un motiv special -? Manca prea mult zahar este o modalitate ușoară de a câștiga în greutate. Dar chiar dacă nu castiga in greutate cu ușurință, există câteva alte efecte negative ale zahărului să fiți atenți pentru: Este posibil ca prea multe dulciuri ar putea face să vă varsta mai repede într-un număr de moduri
Cercetarile recente nu. arata o relatie intre dietele mai mici de calorii - de multe ori cu privire la consumul de zahăr mai puțin - și durata de viata mai lungi. În timp ce zahărul în sine nu este neapărat inamicul, modul in care celulele din corpul tau recunoaște și de a folosi zahăr pot accelera procesul de imbatranire a organismului și de a face pielea sa arate mai mari. [Sursa: Science Daily]
Pentru a înțelege această interacțiune , să ia o privire mai atentă la lucrările de zahar modul în sânge. Când îndopa jos o portie de zahar, fie în felie tau preferat de plăcintă sau de carbohidrati într-un coș de pâine bastoane, corpul tau se transformă în glucoză, care de zahăr [sursa: WebMD]. Ai nevoie de glucoză, deoarece servește ca principala sursa de combustibil pentru corpul tau. Cu toate acestea, prea mult de un lucru bun poate duce la probleme pe drum.
O problemă majoră de sănătate legate de glucoza din sange de mare este diabetul. Corpul tau elibereaza in mod natural insulina după ce mananci pentru a menține glicemia la un anumit nivel. Dacă sunteți diabetic, nivelul de glucoză din sânge crește necontrolat. Diabetul zaharat în sine este destul de periculos, dar poate de asemenea duce la probleme de sănătate suplimentare, cum ar fi bolile cardiovasculare, leziuni renale sau nervoase daune [sursa: Clinica Mayo]. Diabeticii ar putea de asemenea, experiență de piele, gura și osoase problemele care fac aspectul corpului si se simt mai în vârstă decât ar trebui
Cercetatorii au descoperit recent o legatura intre zahar din sange si a bolii Alzheimer [sursa: Fisher Center].. Se pare că nivelul de glucoza din sange duce la un nivel scazut de activitate cerebrala in hipocampus. Deoarece hipocampus este important pentru memorie si de invatare, o scădere în activitatea creierului aici pot face Alzheimer mai pronunțată. Este important să rețineți că multi pacienti in stadii incipiente de Alzheimer au daune regiunea hipocampus a creierului lor.
[1] 