Volumul maxim de sudoare pe care o persoană care nu este adaptat la un climat cald poate produce este de aproximativ un litru pe oră. Uimitor, dacă vă mutați la un climat cald, cum ar fi sud-vest deșert american sau la tropice, capacitatea de a produce sudoare va crește la aproximativ două până la trei litri pe oră în aproximativ șase săptămâni! Acest lucru pare a fi suma maximă pe care le poate produce.
În secțiunea următoare, vom afla mai multe despre motivul pentru care transpira. De ce sa ne Sweat
Când sudoarea se evaporă de pe suprafața pielii, se elimină excesul de căldură și se răcește. Aceasta este de fapt datorat unui principiu curat in fizica, care merge așa. Pentru a converti apa de la un lichid la o vapori, este nevoie de o anumită cantitate de căldură numit căldura de vaporizare. Această energie termică mărește viteza de moleculele de apă, astfel încât să poată scăpa în aer. Pentru apa, aceasta valoare este de 540 calorii /gram sau 2,26 x 10 6 Jouli /kilogram. Deci, dacă vă poate produce un litru de sudoare, care este egală cu 1000 g sau 1 kg (densitatea apei este de 1 g /ml sau 1 kg /l) într-o oră, apoi 540,000 de calorii de energie termică poate fi eliminat din organism . Acesta este un exemplu extrem, utilizând valoarea maximă de sudoare pe care o persoană poate face. De obicei, toate de sudoare nu se evapora, ci mai degrabă fuge piele. În plus, nu toate energie termică produsă de organism se pierde prin transpiratie. Unele este radiată direct de pe piele în aer, iar unele se pierde prin suprafețele respiratorii ale plămânilor. Un factor major care influențează rata de evaporare este umiditatea relativă a aerului din jurul vostru. În cazul în care aerul este umed, atunci acesta are deja vapori de apă în ea, probabil aproape de saturație, și nu mai pot lua. Prin urmare, sudoare nu se evapora si se răcească corpul tau la fel de eficient ca atunci când aerul este uscat. În cele din urmă, atunci când apa se evaporă în sudoare, lasă sărurile (de sodiu, clorură de potasiu și) în spatele pe piele , motiv pentru care pielea ta are un gust sărat. Pierderea de cantită
