Sfaturi rapide: Are vegetarianism îmbunătăți pielea ta

mult de protectie impotriva arsurilor solare [Sursa: Universitatea Newcastle]. Legume verzi și galbene au fost asociate cu mai putine riduri, mai ales picioarele cioara in jurul ochilor. Și fructe bogate in vitamina C, cum ar fi fructele citrice, kiwi, papaya și căpșuni s-au dovedit a ajuta la construirea de colagen, care păstrează pielea puternic și gros

Linia de fund:. Fiind un vegetarian nu va îmbunătăți în mod necesar pielea ta dar marind consumul de fructe si legume (un obicei sănătos toată lumea poate beneficia de) va va ajuta sa arata si se simt mai bine pe termen lung.