Poate prea mult exercițiu rănit șansele noastre de a concepe?
Dintre toate problemele de sănătate populației generale se confruntă, în exercitarea prea mult este nici pe departe în partea de sus a listei. Este bine documentat faptul că un stil de viață sedentar și efectele sale - o societate supraponderale si obeze - este literalmente o preocupare tot mai mare. Dar o supra-abundență de exercițiu are potentialul de a afecta fertilitatea la bărbați și femei.
Un număr sănătos și rezistent sperma creste cotele unui om de a ramane insarcinata partenerul său. Dar orice sport, cum ar fi mersul cu bicicleta, care apasă testiculele împotriva corpului poate determina o scădere a numărului de spermatozoizi la dispoziția lupta pentru fertilizarea ovulului de sex feminin. Temperatura a regiunii pur și simplu devine prea fierbinte pentru a sprijini numărului de spermatozoizi optime. Utilizarea de steroizi, care sunt atât de nesănătoase și ilegal, poate amenința, de asemenea, fertilitatea [sursa: Parenting.com].
La femei, probleme de fertilitate au tendința de a fi mai complexe. Nivelul de hormoni poate fi afectată de exercițiu și femei subponderali. Căldura excesivă - care poate fi produs într-o saună sau în timpul antrenamentelor intense - este asociat cu avort spontan. Acesta a fost, de asemenea, citata ca o cauza de malformații congenitale [sursa: Parenting.com]. Endorfine indusă de efort creste nivelul de prolactina care pot face o sarcina mai putin probabil sa apara. Femeile care sunt extrem de activ, de asemenea, mai predispuse de a avea cicluri menstruale inconsistente și, în unele cazuri, acestea nu vor ovulatie dacă sunt subponderali chiar și atunci când un ciclu menstrual are loc [sursa: Avansat Care genital].
Pentru a înțelege pe deplin problema de exercitii si conectarea acestuia cu fertilitate, este important să se definească ceea ce prea mult exercițiu este și ceea ce este considerat un corp nesănătos greutate. Faceți clic pentru a afla mai multe înainte de masă corporală și despre exercitarea impact poate avea asupra cote unei persoane de a deveni gravidă.
Cum de masă corporală și activitate fizică afecta fertilitatea
Nu trebuie să fie un medic sau un cercetator proeminent să știi că nimeni nu este aceeași persoană. Deci, pentru a spune o importanță deosebită este sănătos este de a simplifica problema. Înălțime, compozitia organismului si ch
[1] 