Postpartum liniile directoare de nutritie
Căutați articol postpartum liniile directoare de nutritie postpartum Nutritie Ghid de ansamblu
Veți avea, probabil, unele probleme și întrebări foarte specifice cu privire la nevoile nutriționale ale atat tu si copilul tau in urmatoarele saptamani si luni de la nașterea copilului. La fel ca cele mai multe mame, ați putea fi preocupat de a pierde greutatea pe acumulate in timpul sarcinii. De asemenea, puteți întreba dacă o schimbare dietetice poate ajuta la eliminarea oboseala te simti. Dacă ați devenit anemic, trebuie să știți cum de a restabili rezervele de fier. Dacă ați avut o operatia de cezariana, ar trebui să știi ce nevoile dumneavoastra nutritionale speciale sunt
În acest articol, vom răspunde la toate întrebările dumneavoastră despre nutritie postpartum, printre care:. Site-ul
Mamei Dieta După naștere, în zilele și săptămânile de după nașterea copilului obtinerea de nutriție adecvată este deosebit de importantă. În afară de recuperarea stresul imens de a oferi copilului tau, va trebui să se confrunte cu energie toate noile taxe părintești. Pe această pagină, vă vom arăta cum să vă asigurați că dieta dumneavoastră vă oferă nutrienții de care aveți nevoie în acest timp agitat. Noi vă va arăta, de asemenea, cum să se ocupe cu probleme postpartum comun nutritionale, cum ar fi constipatia, oboseala, si anemie. În cele din urmă, vă vom oferi câteva sfaturi specifice pentru recuperarea după o cezariana.
Pierdere în Greutate După Sarcina Este firesc să câștige în greutate în timpul sarcinii. La urma urmei, sunt sprijinirea o altă viață în tine. Din păcate, cele mai multe femei nu sunt multumiti cu greutatea au câștigat odată ce copilul a fost livrat. Cu toate acestea, nu este realist să ne așteptăm că veți avea timp sau energie pentru a pierde în greutate copilul imediat după naștere. Pe această pagină, vă vom spune toate faptele despre pierderea în greutate postpartum.
Dieta unui copil în primul an de viata copilul, el va crește de aproape un picior și aproape triplu in greutate . Desigur, pentru a se potrivi toate acestea creștere rapidă copilul tau va avea nevoie de nutriție adecvată pentru a rămâne puternice. În această secțiune, vom plimba prin dieta adecvată a unui copil nou-născut pentru primul an de viata. Primul an este rupt în trei secțiuni ale perioadei de asistenta medicala, perioada de tranziție, precum și perioada de adult modificat. Vom spune ce copil
[1] 