gravide de a fi de 30 de saptamani de sarcina
Ei bine, ați ajuns la 30 de săptămâni, un alt reper psihice majore. Ești trei sferturi din drum acolo acum! Chiar dacă ai 10 săptămâni plecat, imagina doar o numărătoare inversă rapid de la 10, și boom-ul, vei fi la data dvs. din cauza înainte tu stii asta.
La 30 de săptămâni, instinctele tale cuiburi ar putea fi incepand de a lovi cu piciorul in, dar pe care îl folosiți acea energie pentru a urmări peste lucruri amuzante, cum ar fi al tău registru și camera copilului. Există încă o multime de timp înainte de a avea la pachet geanta spital (deși nu așteptați prea mult pe asta). Un somn bun ar putea fi un lucru de domeniul trecutului, din cauza dimensiunii la acest moment in timpul sarcinii, dar, din nou, o atitudine pozitivă este cheia aici. Ganditi-va ca prim timp pentru a prinde pe calitate de noapte (și dimineața devreme) TV.
Deci, ce se întâmplă cu pachet dvs. de bucurie în această săptămână? Citește mai departe pentru a afla Review Lansarea Sotii Video sora:. Restante si inconfortabil Ce ar putea simți
În partea de sus a uterului este de 4 inci deasupra ombilicului la acest moment, și tu esti, probabil câștigă despre o lira pe saptamana timp ce intra în homestretch.
Deci, de multe lucruri încep să se simtă ca nu-win situații în al treilea trimestru. Ești ce în ce mai epuizat, dar s-ar putea să fie prea inconfortabil să doarmă lungi. Esti, probabil, frecvent foame, dar stomacul comprimat și arsuri la stomac poate face dificil de a face ceva mai mult decât o gustare. Hormoni de sarcina încetini sistemul digestiv, care poate duce la unele reacții adverse care nu-așa-plăcute, cum ar fi constipatie. Și uter în continuă creștere este de a pune presiune pe tot in jurul lui, inclusiv rect, care poate provoca flatulență crescut. Un remediu pentru ambele aceste necazuri enervant (și jenant) este de a bea multă apă, care, se știe, va va face sa urineze mai mult decat ai deja să.
Este un cerc vicios, pentru a fi sigur, dar hidratare este mai important decât orice, așa că ține lucrând cu apă și amintindu-vă că este aproape peste! Dacă este posibil, încercați să obțineți cele mai multe de lichide dumneavoastră înainte de a 19, astfel încât să nu rulați la baie tot night.So ce copilul face ca esti de apă lucrând toată ziua și merge la baie toată noaptea?
Ce se întâmplă în
corp
În această săptămână, copilul cântăre
[1] 