Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> sănătate mentală >> vise somn >>

Are privarea de somn duce la decizii riscante?

spital , trăgând o schimbare dubla la fabrica, pilotare un avion de pasageri sau de conducere un camion, esti mult mai probabil pentru a face o eroare [sursa: Durmer].

În ce alte moduri nu privarea de somn afecteaza de luare a deciziilor? Cote sunt, tu nu ești pregătit pentru un weekend în Vegas.
Pericol spatele roata ruletei

Privarea de somn afecteaza creierul in moduri care pot fi detectate prin imagistica. Lipsa de somn modifica metabolismul creierului; se produce mai puțin hormon de creștere. Unele parti ale creierului devin mult mai puțin activ ca datoria ta de somn creste, in timp ce altele devin mai ocupată în încercarea de a compensa

De exemplu, lobul temporal -. Care ajută la procesarea limbajului - devine mai puțin activ mai stai treaz, în timp ce un domeniu conex - regiunea parietal - face parte pentru moale de a deveni mai activ [Sursa: UC San Diego Health System]

Un studiu a aratat subiecti lipsit de somn expuse. Activitatea diminuat în regiunile din creier care se ocupe de matematica. Nici un alt regiune a urcat pentru a ajuta, astfel încât participanții au făcut mult mai rău, atunci când faci matematică asupra somnului puțin.

Fara somn, aveți, de asemenea timpii de reacție mai lent și mai multe dificultăți cu abilități motorii fine, care sunt controlate de un motor creierul Cortexul în partea din spate a lobului frontal. Și vei deveni mai impulsiv și mai puțin inhibate [sursa: Anderson]. Combinat cu toate celelalte efectele negative ale privarii de somn, capacitate diminuată de a lua decizii bune poate duce la o mulțime de probleme.

Nimeni nu știe asta mai bine decât cazinouri, care beneficiază cel mai mult atunci când nu gândești clar. Cazinouri folosesc mai multe trucuri pentru a reduce conștiința ta de trecerea timpului și vă păstrați pe podea, înconjurat de oportunități de a pierde bani. Nu există ceasuri sau ferestre în cele mai multe cazinouri, și este greu de a găsi o ieșire.

Una dintre dificultățile cognitive care le întâlnim cu privarea de somn este o incapacitate de a evalua dificultățile noastre cognitive. The-somn lipsit pur si simplu nu poate recunoaște efectele privarea de somn. Deci probabilitatea de a lua decizii riscante crește. Această situație este deosebit de periculos în profesii care oferă marja mica de eroare pentru, cum ar fi aplicarea legii, industria grea, de îngrijire a sănătății sau de incendiu și de salvare.

In comparatie cu cei care pr

Page [1] [2] [3]