Deci, ce e captivant despre a fi negativ? Ei bine, la fel ca majoritatea comportamente adictive sau substanțe, negativitate vă oferă un stimul mental. Și de fapt, creierul nostru reactioneaza mai puternic la stimuli negativi decat la stimuli pozitivi, gândurile atât de negative și sentimentele sunt mai stimulativ decât cele pozitive. Ceea ce unii oameni devin dependenti de este creșterea de activitate cerebrala intampla atunci când se gândesc negativ [sursa: Cannon]. Dependenta de
Negativitatea poate fi adânc înrădăcinate și poate rezulta din traume emotionale sau disfuncție la o varsta frageda. E un fel de acumulare de emotii negative care pictează orice altceva într-o lumină negativă, uneori ceea ce face greu de depășit [sursa: Cannon].
4: Exercitarea
Exercitiul este o activitate sanatoasa, și chiar dacă nu toate dintre noi se angajeze în ea, știm cu toții beneficiile. Dar pentru unii, necesitatea de a sparge o sudoare și de a lucra organismul poate transforma dintr-un obicei sănătos într-o dependenta periculoasa.
Unii oameni care sunt dependenți de a exercita efectiv simptome de sevraj în cazul în care nu au exercitat o zi sau mai mult. Aceste simptome includ iritabilitate, anxietate si chiar vina pentru a nu lovind sala de sport. De obicei, aceste simptome apar atunci când persoana este accidentat sau este împiedicat să-și exercite pentru un motiv oarecare, care nu pot fi controlate.
dependente de exerciții face exercita o prioritate, chiar dacă nu este recomandabil fizic (cum ar fi după o accidentare) . Ei simt în mod constant necesitatea de a menține un anumit regim de exercitii fizice si poate deveni stresat din ei nu simt că am exercitat destul. Unii nu s-ar putea simți mulțumit cu suma de exercitare ce fac
3: Blocare cules
picking, zgarieturi, stoarcere un zit, trăgând la o unghie - totul este inofensiv, nu.? Ei bine, nu întotdeauna. Dependenta de cules piele, de asemenea, numit dermatillomania sau picking piele patologică, implică obsesiv cules și trăgând la nivelul pielii, chiar dacă a cauzat prejudicii (cum ar fi sângerare, cruste sau cicatrici). Unele culegători de piele folosesc unghiile lor și alte persoane, chiar folosesc instrumente
