10 Adicții ar putea să nu știți că aveți
Atunci când majoritatea oamenilor cred despre dependențe, se asociază cuvântul cu o dependenta de substanțe, cum ar ca alcoolul, tutunul sau alte medicamente. Dar, în ultimii ani, oamenii de stiinta au petrecut mai mult timp studiind ceea ce este cunoscut sub numele de dependenta de comportament, sau o dorință copleșitoare de a se angaja într-un anumit comportament sau acțiune. Unele dintre caracteristicile dependente de substanțe și adicții de comportament sunt la fel, inclusiv lipsa de control asupra acțiunilor cuiva, compulsive sau comportament obsesiv și continuă să facă ceva, în ciuda consecințelor negative.
Pentru unele vicii, însă, acțiunea în sine este considerat acceptabil social, ceea ce face mai greu dependenta să identifice și să se ocupe cu. De fapt, unele comportamente sunt atat de comune incat o dependenta poate merge cu ușurință prin neobservate [sursa: Ries]. Dar în cazul în care este linia dintre comportamentul normal și o dependenta? Și cum pot să vă spun diferenta? Aici, vom arunca o privire la 10 lucruri pe care unii oameni - poate chiar tu - ar putea să nu-și dă seama că sunt dependenți de
10:. Munca
" Workaholic " este un termen care este aruncat în jurul destul de vag aceste zile. Dar chiar dacă-și petreacă o mulțime de timp de lucru și sunt în special dedicate profesia ta, este posibil să nu fie în mod necesar un workaholic
dependenți de muncă găsi motive pentru a lucra, chiar dacă nu este nevoie de a -. Mintea lor sunt gândesc în mod constant cu privire la locul de muncă și lucruri legate de muncă. Dependenta de munca este o tulburare compulsivă, astfel un dependent nu are nici neapărat să lui sau de locuri de muncă place de ea. Cu alte cuvinte, daca esti un dependent de muncă, este o parte din cine sunteti, nu un rezultat de locuri de muncă ai [sursa: Robinson].
dependentei de munca este o problema emotionala, asa ca nu e vorba doar de numărul de ore în care lucrați; este vorba despre frame ta de spirit și a proceselor chimice care se petrec în corpul dumneavoastră pentru a consolida comportamentul. Unele dependenți de muncă te droghezi lor de adrenalina eliberată atunci când acestea sunt stresat [sursa: Robinson]. Alții, cu toate acestea, ar putea fi dependente de performanță, care sunt trase spre lauda și sentimentul de împlinire care vine cu surmenaj.
Ca orice dependenta
[1] 