9:. Internet
Deși Internetul a fost doar în jur de o scurtă câteva zeci de ani, preocupare unor oameni cu a fi pe Web a trecut din hobby la dependenta. Și asta e, probabil, nu greu de crezut având în vedere cât de mult timp cele mai multe dintre noi petrec în fața computerelor noastre în aceste zile.
Ca munca noastră, viața socială și private devin tot mai orientate spre tehnologie, unii dintre noi au o greu a ști când să se oprească. Potrivit Centrului de Internet Addiction Recovery, între 5 si 10 la suta de oameni sunt dependenți de utilizarea Internetului de astăzi [sursa: Padwa]. Și ratele de dependenta de Internet tind să fie mai mare în rândul elevilor de colegiu - unele studii a constatat ca ratele fel de mare ca 15 la suta [Sursa: Young]
Deci, care sunt semne de dependenta de Internet.? Ca majoritatea vicii, semn major este faptul că interferează cu viața normală. Pentru persoanele dependente, timpul petrecut on-line are prioritate față de destul de mult orice altceva și poate începe să afecteze relațiile cu alți oameni. Unele studii arată că dependenții de internet ar putea merge de fapt, on-line doar pentru a simți normală, și că timpul petrecut departe de Internet creează sentimente de retragere. Dependenții ar putea simti, de asemenea, iritabil, deprimat sau singur, atunci când acestea sunt în imposibilitatea de a petrece suficient timp on-line. Studiile arata ca un dependent de Internet va cheltui, în medie, 38 de ore pe săptămână on-line [surse: Padwa; . Ries]
8: Cofeina
Aceste zile, obtinerea o băutură ultra-personalizate, cafeina în una din multele cafenele din jurul orasului este norma pentru majoritatea oamenilor. Dar te-ai uitat vreodată ceasca de dimineata Joe? Ai primit o durere de cap? Ai fost iritabil? S-ar putea au fost confrunta cu retragerea din o dependenta de cofeina. Chiar dacă nu e cafea bautura dvs. de a alege, alte băuturi cofeinizate, cum ar fi soda sau de
