Există o modalitate de dreptul de a caca?
Secolul 20 a fost cunoscut in mai multe progrese, dar puțini au fost la fel de mare anvergură ca precursorul de toaletă moderne. Deși mai multe încarnări ale toaletă și mecanisme de spălare a punctat epocile anterioare, secolul 20 a devenit vârstă aurit budă, introducând supape flushable, rezervoare integrate de apă și comoditatea de role de hartie igienica-[Sursa: Suddath].
Cu toate acestea, suntem încă luptă pentru a caca. Mai precis, ne luptă să caca în mod corespunzător. Există o școală în curs de dezvoltare de gândire care susține modul nostru tradițional de defecare - așezat pe o toaletă cu genunchi la un unghi de 90 de grade - duce la cazuri crescute de constipație și hemoroizi
aproximativ jumatate din toate. adulți au prezentat prurit și senzații de arsură de hemoroizi, care sunt vene umflate in anus si rect inferior. Condiția poate fi adus pe de mai multe lucruri, printre care dieta saraca, constipatie, sarcina și obezitatea. Dar strecurat in timpul tranzitului intestinal - ceva ce se întâmplă atunci când oamenii sunt constipati - cauze, de asemenea, hemoroizi. Se pare că constipatie poate duce la nu numai hemoroizi, dar, de asemenea alte maladii înfricoșătoare, ca o acumulare de toxine în organism. [Sursa: Clinica Mayo]
Deci, se poate schimba poziția dumneavoastră pooping face o diferenta? Potrivit unui studiu publicat in bolile aparatului digestiv si Stiinte, aceasta s-ar putea. Participanții studiului făcut caca în una din cele trei poziții: stând pe o toaletă la un standard de 16 inci (41 centimetri) mari, o toaletă 12 inch (31 cm), ridicate sau ghemuit pe un container. Subiecții au fost rugați să înregistreze eforturile, inclusiv cat timp a luat pentru a caca și cât de mult efort a luat pentru a caca cu succes. Cei mai mulți participanți zeci arătat unele rezultate interesante. Cele poopers ghemuite luat treaba mai repede, merge în 51 de secunde față de 130 de secunde pentru omologii lor de mare așezat. Ce e mai mult, cei care au făcut caca într-o poziție ghemuit evaluat experientele lor ca mai usor [sursa: Sikirov].
Ideea este că, atunci când ne-am ghemuit la caca, colon eliberează presiunea asupra muschiului puborecatlis. La rândul său, acest muschi relaxează complet și colon îndreaptă, ceea ce îl face ușor și mai rapid pentru a evacua conținutul din organism. Rezultatul ar putea fi o eliminare mai aprofu
[1] 