Trupul Meu face Colesterol ?!
Puteți opri din mancat colesterol pentru tot restul vieții tale și încă mai au un nivel ridicat. Cum poate fi aceasta? Pentru început, toate celulele pot crea colesterol. Acest lucru este bun, deoarece fiecare celula din corpul tau are nevoie pentru a forma membrane de protecție. Corpul tau monitorizează de fapt celulele tale, și dacă simte că o celulă nu are suficient de colesterol, se va produce mai mult. Colesterolul este, de asemenea, un element esențial pentru produs în mod natural vitamina D si alte lucruri bune, cum ar fi estrogen si testosteron. Dar, chiar dacă fiecare celulă poate face propriul colesterol, unele celule au nevoie de ajutor suplimentar cu aprovizionarea lor. Acest lucru este în cazul în care ficatul vine în
Corpul tau, mai ales ficatul, produce 75 la suta din colesterolului.; intestinul subtire, de asemenea, ajută atât în crearea și absorbția colesterolului [sursa: AHA]. Dieta medie adaugă încă 300 până la 500 mg de colesterol [sursa: Schafer]. Acest colesterol extern provine din produse de origine animală și produse lactate. Dar chiar daca mananci alimente fara colesterol, carbohidrati, grasimi si proteine sparge toate în jos în cele din urmă și eliberarea de carbon, care ficatul transformă în colesterol.
Dacă ficatul dumneavoastră crede că ovarele nevoie de mai mult colesterol pentru a produce estrogen, The organ produce noi colesterol, pachete cu o proteina in forma unei LDL și-l trimite în fluxul sanguin. Când că LDL lasă ficatul, orice celulă care are nevoie de aceasta poate solicita. Ficatul poate produce aproximativ 1.000 de mg de colesterol pe zi, asa ca chestia asta este mereu prezent [sursa: Gordon]. Pentru a recupera LDLs nefolosite, ficatul pachete de colesterol în HDLs, care trec prin corpul tău și să colecteze LDL vagabonzi. Când aceste lipoproteine a reveni la ficat, le reciclează sau le utilizează pentru a construi acizii biliari, care absoarbe intestin pentru a fi utilizate în digestie.
Este un sistem destul de uimitor, dar este imperfect. Genetica joaca un rol in controlul nivelului de colesterol, dar unii oameni sunt mai bine la auto-reglare decât altele. În cazul în care consuma prea mult colesterol,
