Am fac tot ce pot face pentru a reduce tensiunea mea?
Căutați articol fac tot ce pot face pentru a reduce tensiunea mea? Fac tot ce pot face pentru a reduce tensiunea mea?
Dacă simțiți că sunteți deja lucrează din greu pentru a reduce tensiunea arterială, este posibil să nu nevoie pentru a schimba un lucru. Dar întrebați-vă aceste întrebări: Site-ul
Sunt manca sanatos? Sunt urmărirea cantitatea de sare din dieta mea?
Este greutatea mea la un nivel sănătos?
Sunt o nefumator?
Sunt exercitarea un minim de 30 de minute pe zi, de cel puțin trei ori pe săptămână?
Sunt limitarea consumului de alcool meu?
Sunt gestionarea stresului meu succes?
Sunt următoarele planul meu de tratament și luând medicamentul meu modul în care ar trebui să?
sunt membrii echipei mele de asistență medicală multumit de cum fac?
Nu mă simt bine cu privire la sănătatea mea și cum am o gestionare? Site-ul Dacă nu puteți răspunde la majoritatea acestor intrebari cu o tot da, atunci s-ar putea să nu face ce trebuie sa faci pentru a gestiona tensiunea arterială. Acest lucru înseamnă că aveți nevoie pentru a începe procesul de schimbare.
