Tai Chi se și modul de posturi ele sunt legate între ele sunt foarte strict organizate, si practica dedicat sub tutela expert este necesar să stăpânească punctele fine care le reglementează.
Având în vedere că tradiția este atât de vechi, care a fost rafinat de generații de instructori. Prin încercare și eroare în timpul luptei corp la mână și prin analiza atentă, Tai Chi a fost dezvoltat până la punctul în cazul în care, indiferent de școala de pregătire special, există un set de principii universale a avut loc ca să fie adevărat de majoritatea școlilor.
De obicei, aceste principii sunt învățate ca chi-ul tai poziții în sine sunt predate. Instrucțiunea este în același timp mentală și fizică, o structură convenabilă pentru studenții deoarece învățarea devine un proces pas-cu-pas în care cunoașterea intelectuală corespunde întotdeauna un exercițiu fizic. Acest lucru înseamnă că dezvoltarea intelectuală nu va depăși dezvoltarea fizică.
forme lungi de tai chi ia natural o perioadă mai lungă pentru a afla, deoarece acestea sunt compuse din mult mai multe posturi Tai Chi. O forma de lungă poate conține 60 de, 108, sau chiar 150 mișcări, în timp ce o formă mai scurtă ar putea avea doar 27 de mișcări. În afară de beneficiile pentru sănătate și aplicații martiale, una din marile bucurii ale învățării acestei arte este că nu pare a fi nici un capat la adâncimea. Acest lucru înseamnă că taichiists sunt provocați permanent să își îmbunătățească arta lor
Pe pagina următoare, să învețe cum o energie numită ". Bărbia " . este utilizat în Tai Chi
a afla mai multe despre tai chi și taoism, a se vedea:
Chin energie, împreună cu chi si shen, formează o trinitate cunoscut sub numele de energiile interne. Din aceste energii de bază, o serie de alte forțe sunt generate de practicianul tai chi. De fapt, potrivit unor informații, mai mult de 35 energii distincte pot fi cultivate și utilizate în aplicații Tai Chi. Aceste energii sunt unice pentru Tai Chi, și sunt aplicate în asociere cu opt elemente și cele cinci faze.
Chi-ul este forța de viață găsite în întreaga creație. Capacitatea de a colecta chi din univers și pentru a muta chi in intreg organismul pentru orice țesut este practicieni kung ceva chi și taichiists învețe
